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Animalflow level.2認定インストラクターとしてアスリートからプロレスラー、ダンサー、一般の方にまでトレーニングを提供しています。
それぞれの体の状態やご目的にあわせ、
体と動きのつながりを養っていきます。
関東での
グループレッスン
と
オンラインパーソナルトレーニング
がございます。
実際にお会いして行うパーソナルトレーニングについては
別途
saitohconlesson@gmail.com
まで件名「パーソナルトレーニング」とし、
お送りください。
そもそもアニマルフローとは?
おもに四つ脚の動きを中心にしたムーブメントトレーニングです。しなやかで力強く動ける体づくりをします。