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​Animalflow level.2認定インストラクターとしてアスリートからプロレスラー、ダンサー、一般の方にまでトレーニングを提供しています。

それぞれの体の状態やご目的にあわせ、体と動きのつながりを養っていきます。

関東でのグループレッスンオンラインパーソナルトレーニングがございます。

実際にお会いして行うパーソナルトレーニングについては

別途saitohconlesson@gmail.comまで件名「パーソナルトレーニング」とし、

お送りください。

​そもそもアニマルフローとは?

​おもに四つ脚の動きを中心にしたムーブメントトレーニングです。しなやかで力強く動ける体づくりをします。

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