Animalflow level.2認定インストラクターとしてアスリートからプロレスラー、ダンサー、一般の方にまでトレーニングを提供しています。
それぞれの体の状態やご目的にあわせ、体と動きのつながりを養っていきます。
関東でのグループレッスンとオンラインパーソナルトレーニングがございます。
実際にお会いして行うパーソナルトレーニングについては
別途saitohconlesson@gmail.comまで件名「パーソナルトレーニング」とし、
お送りください。
そもそもアニマルフローとは？
おもに四つ脚の動きを中心にしたムーブメントトレーニングです。しなやかで力強く動ける体づくりをします。
